🚭🌱【9月 禁煙がんばろうWEEK】🌱🚭
みなさん、こんにちは😊
今月から3か月間、
「禁煙がんばろうWEEK」として、
禁煙に関する情報をお届けします✨
今回の目的は、
「禁煙しましょう！」と呼びかけることではありません。
🌱 禁煙について知る
🌱 利用できるサポートを知る
🌱 自分に合った方法を考えてみる
そんな、健康について考えるきっかけにしていただけたらと思います😊
今月は「まずは知ることから」がテーマです。
🏥【今月の禁煙外来情報】
山田内科クリニック
☎ 049-259-4462
三芳町北永井3番地11
禁煙外来では、医療機関に相談しながら禁煙に取り組むことができます。
📱【今月の禁煙サポートアプリ情報】
「禁煙ウォッチ」
禁煙時間や禁煙状況、吸わなかった本数などを確認できる、シンプルなアプリです。
「どのくらい禁煙できたかな？」と、取り組みを見える化することができます✨
「いつか禁煙したい」
「まずは情報を集めたい」
そんな方も、ぜひ参考にしてみてください🌿
まずは「知ること」から。
無理なく、自分のペースで始めてみましょう😊
※今回ご紹介する医療機関・アプリは、禁煙を考えている方への情報提供を目的として掲載しています。特定の医療機関・アプリの利用を推奨・保証するものではありません。受診・利用を希望される場合は、各医療機関・アプリの公式情報をご確認ください。
