ヘルス【KCC HEALTH】
KCC HEALTHとは？
KCC HEALTH（ケーシーシー・ヘルス）は、「心とからだをととのえる」をテーマにした、KCCのウェルビーイング活動です。
“元気でいること”を一人ひとりのペースで大切にしながら、日々の暮らしをちょっとずつ豊かにしていく、そんなグループ活動を展開しています。
活動の内容はさまざま。個別リハビリやグループ体操、音楽に合わせたリズム運動や散歩など、無理なく続けられる“ちょうどいい”プログラムを用意しています。体をゆっくり動かしたり、深呼吸したり、時には笑ったり。何気ない一コマの中に、健康づくりのヒントがたくさんつまっています。
また、KCC HEALTHでは、リラクゼーションや癒しの時間も大切にしています。アロマの香りに包まれながら過ごす静かなひとときや、音楽を聴きながらの休息時間など、心の疲れをふっと手放すような、そんな時間もここでは“ヘルス”の一部です。
自分のペースで、ととのう毎日を。
KCC HEALTHは、“がんばる”よりも“楽しみながら続ける”を大切にした、心とからだにやさしい健康活動です。
