みなさま、毎日お疲れ様です。
このたび安全衛生働きやすさ部会では、職員のみなさまがより健康で安心して働ける環境を整えるため、【エクササイズ（運動習慣）】と【禁煙】という２つをテーマにした研修動画を紹介致します。
この研修動画では、休憩時間や日常生活に取り入れやすい簡単なエクササイズ、
禁煙に役立つサポート方法職場での健康維持に必要なポイントなどを、短時間でわかりやすく解説しています。
健康は、仕事や生活にも大きく影響します。
一人ひとりが無理なく続けられる方法を知り、より健康に働くためのきっかけとして、ぜひご視聴ください。
隙間時間のプチエクササイズ_②
隙間時間のプチエクササイズ_③
禁煙の大切さに気づく_①
禁煙の大切さに気づく_②
視聴後は、アンケートへのご協力もお願いいたします☟
「健康づくりオンラインセミナー」視聴後のアンケート
引き続き、皆さまの健康づくりをサポートしてまいります。
部会員一同
